Pagina 5 - Blogberichten

Ladies Evening – Woensdag 9 April bij Fashion For Cycling

Ben jij een fietsliefhebster of wil je meer ontdekken over het vrouwenwielrennen? Tijdens deze exclusieve avond behandelen we alles wat je als vrouwelijke fietser bezighoudt:

- Hoe combineer je fietsen met een job en gezin?
- Hoe blijf je gemotiveerd en maak je van fietsen een blijvende passie?
- Wat eet je voor, tijdens en na het fietsen om optimaal te presteren en te herstellen?
- Waar bots ik op als vrouw?

Wat kun je verwachten?

- Inspirerende talk met Elke Bleyaert – founder van The Female Cycling Tribe
- Exclusieve shoppingavond: ontdek de nieuwste collectie
- Mocktails
- Inkom: €10: maar je ontvangt een leuke en goedgevulde goodiebag!

Waar? Fashion For Cycling, Lotenhulle
Wanneer? Woensdag 9 april om 19u

Waarom je erbij wilt zijn

Dit is een geweldige gelegenheid om jouw liefde voor fietsen te delen met gelijkgestemde vrouwen, iets te leren van een expert in het veld, en jezelf te verwennen met nieuwe fietskleding en -accessoires.

Hoe weet je welke binnenband je nodig hebt?

Het kiezen van de juiste binnenband voor je fiets is essentieel voor een veilige en comfortabele rit. Hiervoor moet je rekening houden met de maat van de buitenband en het type ventiel.

1. Controleer de maat van je buitenband

De maat van je buitenband vind je meestal aan de zijkant van de band. Dit kan worden weergegeven in verschillende maatvoeringen:

- De ETRTO-maat: Dit geeft de breedte en de binnendiameter van de band in millimeters weer, bijvoorbeeld 37-622 (37 mm breed en 622 mm diameter).
- De inch-maat: De diameter en breedte worden in inches weergegeven, zoals 28 x 1.40.
- Franse maat: Een combinatie van diameter, breedte en een letter, bijvoorbeeld 700 x 35C.

Zorg ervoor dat de maat van de binnenband overeenkomt met de maat van je buitenband.

2. Kies het juiste ventieltype

Er zijn drie gangbare ventielsoorten:

- Presta (Frans ventiel): Een smal ventiel, vaak gebruikt op racefietsen en high-end mountainbikes.
- Schrader (autoventiel):

Schoenplaatjes zorgen voor de verbinding tussen je schoenen en pedalen, wat essentieel is voor zowel de kracht die je zet als de controle die je hebt over de fiets. Een verkeerde plaatsing kan leiden tot ongemak of blessures. Het is belangrijk om tijd te nemen voor het nauwkeurig afstellen van je schoenplaatjes.

De juiste maatbepaling

Voordat je aan de slag gaat, is het belangrijk om te zorgen dat je de juiste maat fietsschoenen hebt. Een goed passende fietsschoen biedt de juiste ondersteuning en zorgt ervoor dat de schoenplaatjes op de juiste plek gemonteerd kunnen worden. Een te grote of te kleine schoen kan leiden tot ongemak of een verkeerde houding, wat weer invloed heeft op je prestaties en de kans op blessures vergroot. Zorg ervoor dat je schoenen goed aansluiten en comfortabel zitten, zonder dat ze te strak zijn.

De correcte ondersteuning van het type fietsschoen

Verschillende soorten fietsschoenen bieden verschillende soorten ondersteuning. Zorg ervoor dat je de juiste

Een goed pak is onmisbaar, maar wat als je niet alleen een stijlvol pak zoekt maar ook eentje die praktisch en bestand is tegen alle weersomstandigheden? De pakken van Hybrid Blue bieden de perfecte oplossing. Ze combineren de elegantie van een klassiek maatpak met moderne technologien, waardoor ze waterbestendig en comfortabel zijn.

Waarom kiezen voor een hybrid blue pak?

Deze pakken zijn niet alleen stijlvol, maar ook praktisch. Dankzij innovatieve materialen zijn ze waterafstotend, zonder dat dit ten koste gaat van het ademend vermogen. Zo blijf je er fris uitzien, zelf als je onderweg wordt verrast door een regenbui. Bovendien zijn de pakken een lichtgewicht en elastisch, wat ze ideaal maakt voor mannen die veel onderweg zijn en een pak nodig hebben dat zowel als zakelijk als comfortabel is.

Voordelen van waterfstotende woon-werkpakken

- Waterafstotend: geen zorgen over regen of vlekken, je blijft er verzorgd uitzien
- Ademend en comfortabel: geen zweterig gevoel dankzij

Hartslagmeters zijn de laatste jaren populair geworden onder zowel recreatieve sporters als professionele atleten. Ze bieden waardevolle inzichten tijdens het sporten en helpen je om efficiënter te trainen.

Waarom een hartslagmeter gebruiken?

Het gebruik van een hartslagmeter biedt een aantal belangrijke voordelen:

Optimale trainingsintensiteit: Door je hartslag te monitoren, kun je trainen in de juiste hartslagzone. Dit helpt je om je doelen efficiënter te bereiken.

Voorkom overtraining: Een te hoge hartslag kan een teken zijn dat je te veel van je lichaam vraagt. Een hartslagmeter helpt je om je inspanning beter te doseren en blessures te voorkomen.

Herstel monitoren: Hartslagmeters kunnen ook je herstel na een training bijhouden. Dit geeft waardevolle inzichten in je fitheid en laat zien wanneer je klaar bent voor je volgende training.
 

Hoe kies je de juiste hartslagmeter?

Bij het kiezen van een hartslagmeter is het belangrijk om rekening te houden met je persoonlijke voorkeuren

Het nieuwe fietsseizoen staat voor de deur. Of je nu een recreatieve fietser bent of actief deelneemt aan wedstrijden, een goed onderhouden fiets is de basis voor veilige en soepele ritten. Met deze tips breng je jouw racefiets in topconditie voor het komende seizoen.

1. Grondige schoonmaakbeurt

Een schone fiets ziet er niet alleen beter uit, maar functioneert ook efficiënter. Vuil en stof kunnen zich ophopen, wat slijtage aan ketting en derailleurs versnelt. Geef je fiets een grondige schoonmaakbeurt:

- Vul een emmer met lauwwarm water en gebruik milde zeep of een speciale kettingreiniger.
- Reinig eerst het frame met een spons of zachte borstel en werk daarna verder naar de andere onderdelen.
- Gebruik een klein borsteltje om hardnekkig vuil op de velgen, kettingbladen en achtervork te verwijderen.
- Reinig de tandwielen en derailleurs grondig met een borstel en spoel alles af met schoon water.
- Droog de fiets zorgvuldig af met een zachte, schone doek.

2. Controleer de banden

Is Oakley een goed merk?

Oakley staat bekend om zijn hoogwaardige fietsbrillen en zonnebrillen. Het merk wordt gewaardeerd door zowel professionele atleten als recreatieve sporters vanwege de combinatie van innovatie, stijl en prestaties.

Uitstekende lenskwaliteit
Oakley-brillen zijn uitgerust met PRIZM-lenzen, die kleur, contrast en details optimaliseren. Dit is nuttig voor fietsers om beter te zien. De lenzen blokkeren 100% van UVA-, UVB- en UVC-stralen, wat essentieel is voor langdurige bescherming van de ogen.

Innovatief design
Oakley investeert veel in onderzoek en ontwikkeling, wat resulteert in geavanceerde ontwerpen die zowel functioneel als stijlvol zijn.

Duurzaamheid en kwaliteit
De frames van Oakley-brillen zijn gemaakt van materialen die sterk, flexibel en duurzaam zijn.

Breed assortiment
Oakley biedt brillen voor verschillende sporten. Ze hebben een uitgebreide keuze aan stijlen, kleuren en lensopties, waardoor er voor iedereen iets te vinden is.

Waarom dragen

Het vinden van het perfecte cadeau kan soms lastig zijn. Of het nu gaat om een fanatieke wielrenner, een mountainbiker of iemand die gewoon graag een ontspannen fietstocht maakt. Hier zijn enkele handige en originele cadeautips om een fietser te verrassen met het perfecte kerstcadeau.

Praktische accessoires voor op de fiets

Fietsers houden van accessoires die hun rit comfortabeler en efficiënter maken:

Een bidon: Hydratatie is essentieel tijdens lange ritten. Een nieuwe bidon in een leuke kleur of van je favoriete ploeg is een cadeau die altijd van pas komt.

Nieuwe fietsbanden: Voor mountainbikers of wielrenners is een setje banden van hoge kwaliteit een uitstekende keuze.

Handige fietstassen: Of het nu gaat om een klein zadeltasje of een grotere tas, fietstassen zijn ideaal voor het opbergen van spullen tijdens woon-werkverkeer of fietsvakanties.

Spatborden en onderhoudsproducten: Spatborden houden de fietser schoon en droog tijdens slecht weer, terwijl onderhoudsproducten je fiets

Het merk SILCA is nu verkrijgbaar in onze winkels en webshop. SILCA staat bekend om zijn hoogwaardige producten voor kettingonderhoud.

SILCA Chain Waxing System

Het SILCA Chain Waxing System biedt een efficiënte manier om je fietsketting in topconditie te houden. Dit compacte systeem bestaat uit drie belangrijke onderdelen:

- Waxverwarmer: Smelt de wax en verdeelt deze gelijkmatig over de ketting.
- Droogrek: Hierop laat je de ketting uitharden en het overtollige wax kan afdruppen.
- Kabelkoppelaar: Helpt je de ketting eenvoudig in en uit de wax te halen.

De verwarmer heeft een temperatuurbereik van 75 tot 125°C, waardoor je de perfecte smelttemperatuur kunt instellen voor de wax. Dankzij het transparante deksel kun je het smeltproces goed volgen en controle houden over het gehele waxproces. Het systeem is bovendien ontworpen om verspilling te minimaliseren door overtollige wax terug te laten druppelen in de pot. Dit betekent dat je langer met de wax kunt doen en minder vaak hoeft

Wahoo introduceert de Elemnt Ace, een gloednieuwe gps-fietscomputer die boordevol geavanceerde functies zit. Speciaal ontworpen om fietsers een betere rijervaring te bieden, combineert deze fietscomputer innovatieve technologie met gebruiksgemak. 

Touchscreen dat altijd werkt

Met de Elemnt Ace brengt Wahoo voor het eerst een groot 3,8-inch touchscreen op de markt. Navigeren wordt eenvoudiger dan ooit, zelfs tijdens uitdagende ritten. Het scherm is ontworpen om te werken onder alle omstandigheden en kan probleemloos worden bediend met handschoenen aan. Dankzij de anti-reflecterende en anti-glare behandelingen blijft het scherm ook in fel zonlicht goed leesbaar. Dit maakt het plannen van routes en het lezen van data een moeiteloze ervaring, ongeacht het weer.

Innovatieve aerodynamica voor betere prestaties

Een van de meest indrukwekkende functies van de Elemnt Ace is de geïntegreerde windsensor. Deze technologie meet de luchtweerstand en biedt real-time feedback over je aerodynamica.