Pagina 4 - Fietskleding

De juiste pasvorm is erg belangrijk voor het comfort van een fietsbroek. Om te bepalen of je fietsbroek goed past, kun je op de volgende punten letten:

-De fietsbroek moet goed aansluiten, maar niet knellen. Wanneer de fietsbroek te ruim is, kan het zeem gaan schuiven en kan de stof scheuren.
-De bretels mogen een klein beetje strak zitten als je rechtstaat, maar in je fietshouding moeten ze comfortabel aansluiten.
-De broek moet stevig genoeg zijn om compressie te bieden. Dit helpt bij het verminderen van spiervermoeidheid en bevordert de bloedcirculatie.
-Het zeem moet goed tegen je lichaam aanliggen zonder te verschuiven. Dit zorgt voor extra comfort.
-Kies dus een fietsbroek die goed past, want comfort is heel belangrijk op de fiets.

Met of zonder zeem

Voor het gebruik op een racefiets adviseren wij een fietsbroek met zeem, om oncomfortabele toestanden te voorkomen. De meeste fietsers hebben ook deze voorkeur. Een fietsbroek zonder zeem is vooral geschikt voor een recreatieve

Fietsen in de zomer kan heerlijk zijn, maar de hitte kan je comfort en prestaties flink beïnvloeden. Daarom is het van groot belang om ademende kleding te dragen. Deze kleding helpt je koel te blijven, wat essentieel is voor zowel je comfort als je prestaties tijdens warme ritten.

Kies voor ventilatie

Het begint bij je helm. Vermijd gesloten aero-helmen of tijdrithelmen en kies in plaats daarvan voor een helm met goede ventilatie. Dit zorgt ervoor dat de lucht kan stromen en je hoofd koel blijft. Bij warme dagen zijn hoogwaardige fietsbroeken ook cruciaal. Deze broeken zijn gemaakt van verschillende ademende stoffen die voor een goede ventilatie zorgen. Naast de broek zijn ook de bretellen en het zeem belangrijk. Kies voor bretellen die licht en ademend zijn en een zeem dat goed ventileert en vocht afvoert. Dit verhoogt je comfort tijdens lange ritten, waardoor je langer en beter kunt presteren zonder ongemak.

Vergeet niet om goede sokken te dragen. Lichte zomersokken zijn ideaal omdat

Aerodynamische fietskleding speelt een belangrijke rol in het verbeteren van de prestaties van wielrenners. Deze kleding heeft een strakke pasvorm die nauw aansluit op het lichaam, waardoor overtollige stof wordt geminimaliseerd en een gestroomlijnde uitstraling ontstaat. Dit is essentieel om de aerodynamica te optimaliseren, wat leidt tot minder luchtweerstand en meer efficiëntie op de fiets.

Comfortabele fietskleding

Tijdens lange ritten is comfort van groot belang. Aerodynamische fietsbroeken zijn voorzien van hoogwaardige zeem die schokken absorbeert en drukpunten op het zadel verlicht. Dit zorgt voor een comfortabele rit, zelfs tijdens de meest intensieve en langdurige trainingen. Bovendien wordt deze functionele kleding vaak ontworpen met oog voor esthetiek, zodat je er niet alleen goed uitziet maar je ook goed voelt. Het gestroomlijnde ontwerp en de uitstraling dragen bij aan de professionele look van de wielrenner. Een zelfverzekerde uitstraling kan een mentale boost geven,

Een groot onderdeel van het ritueel voordat je op de fiets stapt, is eeuwig twijfelen welke wielerkledij je moet aandoen. Draag je enkel een onderhemd met een fietstruitje met korte mouwen? Ga je voor een truitje met korte mouwen met daarboven een windvestje, of kies je toch voor een fietstruitje met lange mouwen? En wat met de broek? Een korte fietsbroek aandoen of toch maar voor een lange broek kiezen. Eigenlijk hoef je niet echt te kiezen, door te opteren voor armstukken en beenstukken. We leggen je hier de verschillen tussen de diverse arm- en beenstukken uit. Welke arm- en beenstukken het beste bij jou passen, hangt vooral af van de omstandigheden waarin je gaat fietsen.

Thermische arm- en beenstukken

We steken van wal met de meest voor de hand liggende soort armstukken en beenstukken, namelijk de basisversie die gebruik maakt van thermische stoffen om je voldoende warm te houden bij fris weer. Deze arm- en beenstukken beschikken net als andere arm- en beenstukken over siliconen

Welke fietsbril je draagt op de fiets is niet alleen afhankelijk van wat je mooi vindt - want ja, het oog wil ook wat. De weersomstandigheden en de omgeving waarin je fietst spelen een veel grotere rol. Zo zal je bij een fietstocht in het donker een andere bril (of toch zeker lens) nodig hebben dan overdag bij felle zon. Hier lees je welke fietsbril je het best gebruikt in welke omstandigheden.

Los van hoeveel zonlicht bepaalde lenzen doorlaten, kunnen lenzen van fietsbrillen ook een speciale functie hebben. Zo zijn er polariserende en contrast verhogende lenzen.

Polariserende lenzen: Polariserende lenzen in je fietsbril zorgen ervoor dat je niet verblind wordt door schitteringen op de weg. Als je net na een bui bijvoorbeeld de weg op gaat, ligt er vaak een laagje water op de weg. Zonlicht weerkaatst op dit water en bereikt uiteindelijk je ogen. Een speciale filter op een polarised lens absorbeert deze weerkaatsing waardoor je altijd een goed zicht behoudt.

Contrast verhogende lenzen:

Het is echt not done om met een gewone sportbroek de racefiets of mountainbike op te kruipen. Niet alleen zie je er veel beter uit in een echte fietsbroek met zeem (al dan niet met bretellen), het dragen van een fietsbroek op een sportieve fiets heeft ook nog andere voordelen. 

De nauw aansluitende pasvorm van een fietsbroek zorgt ervoor dat je aerodynamisch bent. Een gewone sportbroek ‘slobbert’ te veel waardoor je veel meer weerstand ondervindt van de lucht. 

Daarnaast ondervind je ook voordelen van de zeem van een fietsbroek. Het zadel van een koersfiets of mountainbike is op prestatie gericht. De zeem zorgt ervoor dat je zonder problemen uren in het zadel kan blijven zitten. De functie van een zeem is namelijk om zweet af te voeren zodat je geen irritatie aan je zitvlak krijgt. Daarnaast beperkt een zeem ook de wrijving tot een minimum, waardoor je geen last hebt van vervelende schuurplekken. Uiteraard is zo’n zeem ook gewoon zachter dan meteen met je achterwerk op een hard zadel

Een eenduidig antwoord op de vraag hoe lang een fietsbroek precies meegaat is er niet. Dit hangt namelijk af van heel wat factoren. Zo speelt de algemene kwaliteit van de fietsbroek een rol, maar ook hoe je als fietser ermee omgaat. Gebruik je een fietsbroek meerdere keren per week of maar heel af en toe? Volg je de wasvoorschriften altijd heel strikt op of niet? Ook je rijstijl kan een invloed hebben. Bij fietsers die veel schuiven op het zadel dreigt het zeem sneller te verslijten dan bij fietsers die uiterst stil zitten op het zadel.

Hoe weet je of je fietsbroek aan vervanging toe is?

De eerste tekenen dat het tijd wordt om een fietsbroek te vervangen zijn zichtbaar in de elasticiteit van de broek. Je zal merken dat je fietsbroek losser zit dan je gewoon bent en zo minder compressie en ondersteuning biedt. Aan de pijpen is dit vaak het best zichtbaar als de broek begint te slobberen. 

Ook de kleur van de broek kan wat veranderen. Dit is ook een teken dat het tijd wordt om de fietsbroek

Niets vervelender dan bezig zijn met een leuke fietsrit, maar moeten vechten tegen de zadelpijn. Op den duur kan je amper nog neerzitten op je zadel, wat je fietsplezier helemaal niet ten goede komt. Integendeel zelfs. Er bestaan bovendien verschillende vormen van zadelpijn. Denk maar aan gevoelloosheid, schuurplekken of echte druk op de zitbotjes. Gelukkig bestaan er ook adequate oplossingen.

Kies een nieuw zadel

Een eerste factor die zadelpijn kan veroorzaken is het zadel. Het zadel is misschien wel het meest persoonlijke onderdeel van een fiets. Een fietszadel moet zeker hard genoeg zijn voor gebruik op de racefiets of mountainbike. Als je een te zacht zadel hebt, komt er net meer druk te staan daar waar je geen druk wil omdat je zitbotjes te diep wegzakken in het zadel. Zeer zachte zadels zijn daarom beter geschikt voor korte ritten op de stadsfiets bijvoorbeeld. Naast de hardheid speelt ook de breedte een belangrijke rol. Hoe breed jouw zadel moet zijn, hangt af van hoe ver je zitbotjes

Specifieke fietsbroeken bestaan al meer dan een eeuw en al even lang is er ook een speciale zeem om zadelpijn te vermijden. Maar de materialen van vandaag kan je allerminst vergelijken met die van vroeger. In de jaren 80 werd overgeschakeld van de oude materialen naar synthetische materialen. Doorheen de jaren werden er zemen ontwikkeld met uiteenlopende samenstellingen van schuimvulling en gel die zowel schuurplekken als trillingen tegengaan. Een goed zeem in je fietsbroek zorgt er zo voor dat je uren op de fiets kan zitten zonder last te krijgen van zadelpijn en vervelende schuurplekken.

TIP: Een zacht zeem is niet noodzakelijk beter

Bij het kopen van een fietsbroek is het eerste wat je waarschijnlijk doet het zeem indrukken om te voelen hoe zacht het is. Dit is een volstrekt logische handeling. Maar het is verkeerd om te denken dat het zachtste zeem - dus hetgene dat je het meest kan indrukken - ook het beste is. Net zoals de zachtste matras ook niet noodzakelijk het beste ligt. De

Bij het aankopen van fietskleding zijn er een aantal factoren waar je zeker op moet letten. Er is namelijk zodanig veel keuze dat je al snel het overzicht zou verliezen. Gelukkig zijn de medewerkers van Fashion For Cycling echte experts die je met gemak wegwijs maken in de wereld van de fietskleding.

Er zijn grofweg vijf belangrijke factoren als het aankomt op goede fietskleding, namelijk pasvorm, bewegingsvrijheid, zweet afvoeren, zeem en efficiëntie.  

- Pasvorm: Uiteraard is fietskleding ontwikkeld om goed te zitten op de fiets. Het is daarom geen toeval dat winterfietsjassen en regen-fietsjassen langer komen achteraan. Dit is zodat je rug steeds volledig bedekt blijft, ook als je volledig voorovergebogen op de fiets zit. Welke maat je precies nodig hebt van fietskleding, hangt vaak af van merk tot merk. Italiaanse merken zoals Castelli vallen vaak wat kleiner uit waardoor je al snel een maatje groter nodig hebt dan je gewoon bent. Let wel: ook de precieze functie van de fietskleding