Iedereen weet wel dat de bandenspanning in je fietsbanden hoog genoeg moet zijn om comfortabel te kunnen rijden. Wie al eens probeerde verder te rijden op een lekke band, weet hoe zwaar dit is. Maar door met een te lage bandenspanning te fietsen, rijd je niet alleen je benen kapot, maar mogelijk ook je banden en je velg. Bij het oppompen van hun fietsbanden blijven veel fietsers daarom pompen tot de band ‘vol’ is. Maar dit is zeker niet noodzakelijk een goed idee. We leggen je daarom in deze post uit welke bandenspanning ideaal is voor welk type fietsband.
Hoe breder de band, hoe lager de bandenspanning
Deze regel spreekt voor zich: hoe breder de fietsband, hoe lager de bandenspanning. Een racefietsband van 25 mm kan makkelijk tot 7 bar hebben. Bij een racefietsband van 30 mm daarentegen is dit 5.5 bar. Op elke band staat op de wang trouwens aangegeven wat de minimale en maximale bandenspanning is.
Bandenspanning mountainbike
Een goede bandenspanning op de mountainbike kan flink variëren met waardes tussen de 1.3 bar tot 2.5 bar. De juiste bandenspanning op de mountainbike is afhankelijk van enkele factoren zoals:
- de omstandigheden: In natte omstandigheden verkies je een lage bandenspanning voor meer grip in de bochten
- de bandbreedte: Hoe breder de mountainbikeband, hoe lager de bandenspanning..
- de velgbreedte: De laatste jaren worden de velgen van mountainbikewielen steeds breder. Een bredere velg kan meer hebben en kan dus ook een lagere bandenspanning aan.
- gewicht van fiets en fietser: Een band zakt door onder invloed van het gewicht waaronder hij lijdt. Hoe hoger het totale gewicht, hoe hoger de bandenspanning moet zijn.
Bandenspanning racefiets
De juiste bandenspanning voor een racefiets is in se afhankelijk van dezelfde factoren. Ook de ondergrond speelt een grote rol. Ga je een trainingstocht maken langs een jaagpad met vers gegoten asfalt? Dan kan je gerust voor een hogere bandenspanning kiezen dan als je verschillende kasseistroken wil overwinnen.
Bandenspanning stadsfiets
Voor de stadsfiets mag je uitgaan van een bandenspanning tussen 3.5 en 4.5 bar. Hou opnieuw rekening met de breedte van een band. Bij de stadsfiets mag de bandenspanning van de achterband hoger liggen dan die van de voorband. Door de rechte positie wordt de achterband namelijk relatief meer belast in vergelijking met racefiets of mountainbike banden.